Kontakt Zakręcona studio
Zanim wypełnisz formularz kontaktowy, zobacz, czy odpowiedź na Twoje pytanie nie znajduje się w „Najczęściej zadawanym pytaniach” na dole strony.
Jeżeli potrzebujesz błyskawicznej odpowiedzi skontaktuj się z Nami przez Naszego Instagrama, bądź zadzwoń pod numer: 517187037
Najczęściej zadawane pytania
1. Jak zapisać się na zajęcia?
Jeżeli chcesz uczęszczać na treningi do naszego studia, skontaktuj się z nami. Opowiemy o wszystkich ważnych informacjach dotyczących zapisów oraz pomożemy wybrać odpowiednią grupę.
2. Jak przygotować się do zajęć?
Dzień przed i w dniu treningu nie balsamuj ciała oraz rąk. Nie jedz około dwóch godzin przed zajęciami. Weź ze sobą wodę (możesz kupić także na miejscu). Przed treningiem ściągnij całą biżuterię! Jeśli chcesz możesz zabrać swoja matę oraz ściereczkę do wycierania rur.
3. Jak wyglądają zajęcia Pole Dance?
Nasz trening zaczynamy od 20-minutowej rozgrzewki, która pozwoli przygotowac ciało do trenigu. Następnie jest część główna, podczas której instuktorka uczy figur oraz combosów, pomaga w asekuracji oraz udoskanalaniu figuir przez kursantów. Po tym następuje faza wyciszenia, czyli 5-minutowe rozciaganie potreningowe.
4. Jak działają karnety?
Karnty ważne są 30 dni. Aby zapewnić sobie miejsce w grupie należy regularnie przedłużać karnet na ostatnich zajęciach aktywnego karnetu. Tylko aktywny karnet zapewni stale miejsce w grupie. W razie nieobecności, wejścia z karnetów można odrobić.